Тригуб Елена Викторовна
- Международный женский психолог.
- Когнитивно-поведенческий терапевт.
- Клинический психолог.
- Сертифицированный коуч (квалификация «Мастер»).
- Основатель психологического клуба «Дорогая женщина».
Как я пришла в психологию?
Свою профессиональную деятельность я начала в 2001 году: проводила правовое консультирование клиентов, а затем бизнес – консультирование и обучение предпринимателей.
Я увидела, что большинство проблем и сложностей, с которыми сталкивается человек в жизни, возникает не только от отсутствия знаний в той или иной области. Они напрямую связаны с личностью человека, с его психотипом, его негативным жизненным опытом, травмами, убеждениями и установками, страхами и привычками.
Насколько успешнее мог бы быть каждый человек в любой сфере деятельности, если бы ему удалось разобраться со всем этим «психологическим мусором», утилизировать его и двигаться вперед без груза прошлого! Каких вершин можно было бы достичь, если повысить свою осознанность, научиться профессионально ставить цели и легко обходить препятствия, возникающие на пути к ним!
Чтобы помогать своим клиентам более эффективно, я сертифицировалась в качестве мастер – коуча и получила высшее психологическое образование. И сразу же обрела вторичные выгоды: полученные знания помогли прежде всего мне самой в решении ряда личных и рабочих задач.
Индивидуальным консультированием я занимаюсь с 2012 года, имею большой опыт работы в сфере бизнес – психологии, дифференциальной психологии, семейной психологии и психологии отношений.
Моя практика сложилась таким образом, что моими клиентами преимущественно являются женщины 30 – 55 лет, проживающие в России, в Америке, Африке, Азии и в странах Европы, а также семейные пары.
Я провожу индивидуальные консультации, психологические тренинги и групповые встречи в рамках психологического клуба «Дорогая женщина».
Что вы получите в результате работы со мной:
- Повысите осознанность. Будете лучше понимать себя, свои особенности, сильные стороны и зоны роста.
- Научитесь «считывать» других людей, видеть их глубинные мотивы, подстраиваться и влиять.
- Повысите самооценку, научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.
- Обретете чувство любви к себе, собственной ценности и собственного достоинства.
- Научитесь саморегуляции. Возьмете свое эмоциональное состояние под контроль.
- Избавитесь от влияния травматического опыта, семейных программ и сценариев.
- Получите готовые техники, методики для самостоятельной работы по решению ряда задач.
- Научитесь выявлять свои истинные желания, ставить цели и достигать их быстро и легко.
- Получите поддержку, которая так необходима всем нам в сложных, тяжелых, кризисных ситуациях.
- Создадите и/или улучшите отношения в браке.
- Научитесь быть счастливым и гармоничным здесь и сейчас, независимо от внешних обстоятельств!
Более 11 лет коучинговой и психологической практики.
Более 17000 часов консультирования.
Более 2500 часов тренинговой практики.
Публикации в СМИ
Ритм и условия современной жизни держат нас в постоянном напряжении, стрессе, тревоге за настоящее и будущее. Политика, экономика, пандемии дестабилизируют эмоциональное состояние. Сфера отношений, зачастую неопределенная и нестабильная, добавляет переживаний. Особенно страдают от этого женщины, так как они более чувствительны и эмоциональны от природы.
Многие понимают, что им необходима помощь психолога, но не знают, как выбрать нужного специалиста, не имеют свободного времени для его посещения или свободных финансовых средств.
Психолог онлайн – это возможность получить консультацию в любое время, в выходной или праздничный день, тогда, когда удобно клиентке. Для этого достаточно лишь обеспечить качественную связь и одну из программ (skype, whatsapp, viber). Также возможно поддерживающее консультирование по телефону.
В своей работе я использую когнитивно – поведенческий и коучинговый подход. Сочетание этих методик дает быстрый и устойчивый эффект, а значит, терапия не будет долгой и затратной.
Стоимость консультаций такова, что их может позволить себе каждая, а при покупке пакета из 10 встреч я предоставляю скидку.
Количество моих клиенток постоянно растет, большинство новых дам приходит по рекомендации, и это самый важный показатель качества моей работы.
Я не обещаю вам «волшебную таблетку» от всех проблем, но могу гарантировать корректность, конфиденциальность и квалифицированную помощь в том случае, если вы готовы быть искренними, ответственными и мотивированными на достижение результата.
Все мы приходим на этот свет для того, чтобы стать совершеннее и прожить жизнь счастливо. Моя цель, моя миссия – помочь в этом каждой женщине, которая ко мне обратилась.
Мое образование:
- Воронежский Государственный Университет. Специальность: юрист.
- НОУВПО Московский финансово-промышленный университет «Синергия». Специальность: управленческое бизнес — консультирование.
- Воронежский филиал Московской Открытой Социальной Академии. Специальность: специалист по управлению персоналом.
- НОЧУ ДПО Высшая школа профайлинга и верификации. Квалификация: профайлер-верификатор.
- АНО Национальный университет современных технологий. Квалификация: клинический психолог.
- НОЧУ ВО Московский институт психоанализа. Магистратура: Клинико-психологическое консультирование с основами психотерапии.
- НОЧУ ВО Московский институт психоанализа. Повышение квалификации. Невротические расстройства: причины, диагностика, принципы терапии.
- Институт практической психологии УИПКП. Специальность: психологическое консультирование и психодиагностика.
- НОЧУ ВО Московский институт психоанализа. Специальность: клинико – психологическая диагностика и психотерапия.
- НОЧУ ВО Московский институт психоанализа. Повышение квалификации. Когнитивно-бихевиоральная терапия личностных расстройств.
- НОЧУ ВО Московский институт психоанализа. Повышение квалификации. Курс «Нарциссизм от А до Я. Формирование расстройства и методы работы» Ежов А.В.
- НОЧУ ВО Московский институт психоанализа. Повышение квалификации. Курс «Я и мои деньги. Терапия денежного мышления» Поляков Е.А., Самсонова С.И.
- АНО ДПО «Северо-западная Академия дополнительного профессионального образовании и профессионального обучения». Повышение квалификации. Когнитивно-поведенческая терапия как метод психокоррекционного воздействия при аддиктивном и суицидальном поведении, тревожно-депрессивных расстройствах.
- Высшая школа «Среда обучения». Курс «Психология отношений».
- Высшая школа «Среда обучения». Курс «Практическая психология»
- Международная Академия Коучинга «MAXIMUM». Специальность: профессиональный коуч.
- Международная Академия Коучинга «MAXIMUM». Специальность: карьерный коуч.
- Международная Академия Коучинга «MAXIMUM». Специальность: мастер-коуч.
- Психологический центр «SALVE». Курс «Семейный коучинг для коучей».
- Психологический центр «SALVE». Курс «Техника трансформации подсознательных моделей поведения».
- Психологический центр «SALVE». Курс «Единственная: для женщин, которые хотят семейных отношений».
- Воронежский Центр Тренинга. Тренинг по психологической защите «Психологическое айкидо».
- Воронежский филиал Московской Открытой Социальной Академии. Семинар «Моделирование психологического пространства».
- Современный институт НЛП М. Пелехатого. Тренинг «Боевое НЛП: инструменты разрушающей коммуникации».
- Современный институт НЛП М. Пелехатого. Тренинг «Манипуляция и лидерство».
- Современный институт НЛП М. Пелехатого. Курс «НЛП — практик».
- Современный институт НЛП М. Пелехатого. Курс «Профайлинг».
- Татьяна Бахтиозина. Тренинг «Тайны профайлинга: искусство видеть больше».
- Елена Блинова. Тренинг «Энеаграммы».
- Курс «Психотерапия нехимических зависимостей». О. Перепелица, В.Бутова, А. Головина.